Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
989 kcal
|
Grasa: 28,99g | Prot: 52,76g | Carbh: 130,86g.
Desayuno: Смесь Сушеных Фруктов, Яблоко, Danone Йогурт 1,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Какао, Мёд, Оливковое Масло, Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almuerzo: Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Соленые Огурцы с Укропом, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Буженина, Оливковое Масло, Помидорка Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Горох, Болгарский Перец, Помидоры, Соевый Соус, Курица Вареная, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Яблоко, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stihinalena2
|