Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 45,15g | Prot: 65,26g | Carbh: 139,62g.
Desayuno: Хлебница Хачапури. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Мандарины, Konti Frumba со Вкусом Ананас, Летний День Молоко 3,2%, Натурвиль Оливки, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Хлеб Гречишный, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Cena: ВкусВилл Люля-Кебаб Немясо, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Pasa Bocas / Otros: Белый Рис Быстрого Приговления, ВкусВилл Десерт Брауни Веган. más...
|
|
1877 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|