Diario de arnoldmoe, 02 dic. 22

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Started Usana again.

83,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2022:

559 kcal

Grasa: 12,37g | Prot: 31,21g | Carbh: 83,34g. Desayuno: Coffee. Almuerzo: Usana Nutrimeal. Cena: Usana Nutrimeal. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Apples . más...

2305 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...

Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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