Diario de marm0ora, 03 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2022:
3108 kcal Grasa: 110,50g | Prot: 156,29g | Carbh: 388,53g.   Desayuno: Nature's Own Whole Wheat Bread, LaBrea Bakery French Demi Baguette, Glutenetto Italian Cookies, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, Salt. Almuerzo: Healthy Choice Organic Fudge Bars, Sushi rice cooked, Salt, Pierre Cordon Bleu. Cena: Keebler Club Crackers Original, Emporium Selection Cranberry White Cheddar Cheese, Beef Meatballs, Potato Chips, Red Velvet Cupcake, Hershey's Milk Chocolate, Marshmallows , Honeymaid Graham Crackers, Swiss Miss Caramel Cream Hot Cocoa. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples , Kirkland Signature Applewood Smoked Ham, Core Power Strawberry Banana Protein Shake, Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk, General Mills Cheerios. más...
2356 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de marm0ora


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.