Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 39,87g | Prot: 131,54g | Carbh: 137,19g.
Desayuno: Meica Geflügel Würstchen (42g), REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett, Vielleicht Leberkäs, Clean Foods Slim Bread, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Clean Foods Raw Pancake, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Harzer Minis, Hainich Gewürzgurken, Himbeeren, Kräutertee. Almuerzo: ORO di Parma Tomatenmark Scharf, Kaufland Pflücksalat, Gelbe Paprika, Steakmeister Lammsteaks (Mariniert), K Classic Passierte Tomaten, Gewürze, Gymqueen Mamma Mia Balsamico, Gemüsebrühe, Pastinaken, Sellerie. Cena: Bäcker Peter Krustenbrot, Honig-Senf-Dressing, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Rucola , Gymqueen Mamma Mia Balsamico, Grill Lachs. Pasa Bocas / Otros: ZEC+ Micellar Casein, Ostmann Lebkuchengewürz, Clean Foods Slim Cake Vanille, Clean Foods Slim Choco, Clean Foods Vegan Egg Mix, Äpfel, Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Zitronensaft, Kräutertee, Kaffee. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jolly101
|