Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1014 kcal
|
Grasa: 30,05g | Prot: 47,44g | Carbh: 150,14g.
Desayuno: Мёд, Изюм, Мандарины, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Апельсин, Сыр-Бор Сыр Российский, Здорово Йогурт 1,5%, Вареное Яйцо, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Борщ. Cena: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидорка Томатная Паста, Соевый Соус, Окраина Говядина Вареная, Болгарский Перец, Помидоры, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stihinalena2
|