Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
|
44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2417 kcal
|
Grasa: 93,89g | Prot: 112,29g | Carbh: 269,48g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 0%, Красный Октябрь Мини-Рулет Аленка, Яичный Белок. Almuerzo: Сироп, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 0%, Куриное Филе, Щи. Cena: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сироп, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Альпен Гольд Два Шоколада, Хуторок Молоко 2,5%, Гречка, Яшкино Конфеты Нильс, Landers Сыр Легкий 30%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Серпуховхлеб Батон Нарезной, Халва, Яблонька Пирог со Смородиной и Яблоком, Квашеная Капуста, Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Яблонька Пирог со Смородиной и Яблоком, Красный Октябрь Мини-Рулет Аленка. más...
|
|
1547 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 58 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Я хoчу еcть
|