Diario de busbus12, 03 dic. 22

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Das war ich nicht.. das war der Kuchen gestern Abend 🤓

63,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2022:

1528 kcal

Grasa: 92,97g | Prot: 94,97g | Carbh: 269,34g. Desayuno: Rührei, DM Bio Apfelmark, Lidl Heidelbeeren, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Havuc Yogurtlusu, Eigene Kreation Etli Nohut, Havuc Yogurtlusu, Mantar Sote, Domatesli Bulgur Pilavi. Cena: Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Margherita, Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. Pasa Bocas / Otros: Spritzkuchen. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

🤣 top Ausrede, merk ich mir 🤣

03 dic. 22 por el miembro: Angela☆☆


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