Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2014
|
99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2215 kcal
|
Grasa: 107,73g | Prot: 182,41g | Carbh: 132,75g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Bear Naked Peak Protein Blueberry Walnut All Natural Granola, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Bananas. Almuerzo: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Sbarro Chicken Parmesan. Cena: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Pepper Jack Cheese, Kraft American Cheese Slice, Butterball Everyday Turkey Bacon, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Rocky Road. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|