Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2328 kcal
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Grasa: 98,28g | Prot: 50,53g | Carbh: 319,72g.
Desayuno: Hünnap Keçiboynuzu Özü, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Kuymak, Susamlı Simit, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Acılı Ezme, Patates Kızartması, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Peynirli Börek. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi. Pasa Bocas / Otros: Kivi Meyvesi, Portakal, Elma, Muz, Elmalı Turta, Yaş Pasta, Çay (Demlenmiş). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanriwerk
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