Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2014
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122,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 53,87g | Prot: 64,20g | Carbh: 132,22g.
Desayuno: Gouda oder Edamer, Kemper Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Buko Gartenkräuter, Grafschafter Knäckebrot, Mehrkornbrot. Almuerzo: Birnen, Clementinen, Saladinettes Joghurt-Kräuter Salat-Dressing, Bonduelle Farmer-Mix Salat, Oldenburg Puten-Filetstreifen. Pasa Bocas / Otros: Haferkleie-Muffins, Knabsi Königliche Nussmischung. más...
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4109 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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