Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
870 kcal
|
Grasa: 42,68g | Prot: 67,84g | Carbh: 52,12g.
Desayuno: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белебеевский Сыр Купеческий, Дороничи Колбаса Докторская Узелки. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Соевый Соус, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fish House Морской Коктейль Замороженный. Cena: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Кофе (Растворимый), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Мясновъ Фарш из Филе Курицы. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shalagina-ekaterina
|