Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 47,73g | Prot: 94,07g | Carbh: 202,07g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Золото Сеймы Яйцо, Хамса, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Табрис Хлеб Постный. Almuerzo: Мария Печенье Затяжное на Стевии , Bite Bitey Печенье Клубника, Лента Яблоко, Cofix Кукис Овсяный с Изюмом и Лимоном. Cena: Мой Белок Яичный , Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, King Манго Сушёное без Сахара, Запеченная или Жаренная Рыба. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de клепа999
|