Diario de sashaa_e, 03 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2022:
1238 kcal Grasa: 45,38g | Prot: 106,05g | Carbh: 94,56g.   Desayuno: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake. Almuerzo: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Белый Рис, Мясная Лавка Филе Грудки Индейки . Cena: Яйцо, Роскар Яичный Белок, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Лавина Хлеб Отрубной. Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Pretto Риккота, Пятерочка Чиабатта . más...
1514 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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