Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3267 kcal
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Grasa: 156,11g | Prot: 199,85g | Carbh: 258,01g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: 爭鮮 烤鮭魚肚壽司, 爭鮮 鮭魚肚壽司, 爭鮮 北海道生干貝, 爭鮮 花枝壽司, 爭鮮 味噌湯, 爭鮮 鮭魚邊鰭, 爭鮮 鮭魚壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 鮪魚握壽司, 爭鮮 小龍蝦沙拉軍艦. Cena: 海帶（加醬油）, 豆干, 蛋花湯, 水餃. Pasa Bocas / Otros: 米血糕, 炒四季豆, 炸雞排, 甜不辣, 炸魷魚, 炸魷魚. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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