Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 48,80g | Prot: 100,99g | Carbh: 97,42g.
Desayuno: Café com Açúcar, Compleite Leite Desnatado, Enroladinho de Queijo. Almuerzo: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Compleite Leite Desnatado, Pão de Queijo da Vovó Pão de Queijo . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danialvesm
|