Diario de nicoBu, 14 nov. 14

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mal wieder mehr als 5 Stunden geschlafen.
Fazit: Mehr schlafen, mehr Gewichtsverlust. ich bin begeistert.

59,2 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 4,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2014:

904 kcal

Grasa: 43,39g | Prot: 30,78g | Carbh: 95,51g. Desayuno: Backfactory Vollkornbatzen, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Philadelphia Balance, EGETÜRK Sucuk. Almuerzo: Heidecksburger Rahmkäse, Lätta Lätta & Butter, Backfactory Vollkornbatzen. Cena: Wagner Piccolinis Salami. Pasa Bocas / Otros: Raffaello Raffaello, Duplo Duplo, Golden Delicious Äpfel. más...