33,3 44,9
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1179 kcal
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Grasa: 56,87g | Prot: 70,97g | Carbh: 95,62g.
Desayuno: Kürbiskernbrötchen, Omelett oder Rührei mit Käse, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Brombeere. Cena: KFC Crispys (6), KFC Kartoffelpüree (Normal)a. más...
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2435 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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