Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,0 kg.
Aún para ir: 74,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 75,55g | Prot: 88,43g | Carbh: 45,64g.
Desayuno: Faixa Azul Queijo tipo Brie, Café, Mirtilos, Vila Alimentos Farinha de Amêndoas, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Atum em Água (Enlatado), Président Creme de Ricota, Ovo, Cashews Royale Castanha de Caju. Almuerzo: Cacau Show Trufa 85%, Cofril Paio, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Tomates, Fazendinha Mussarela de Búfala, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Faixa Azul Queijo tipo Brie, Bold Snacks Barra Proteica . más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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