Diario de Puffywuffy, 02 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
148,7 kg Disminuído hasta ahora: 63,6 kg.    Aún para ir: 48,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2022:
3692 kcal Grasa: 119,53g | Prot: 122,70g | Carbh: 349,76g.   Desayuno: Doritos Flaming Hot Nacho, Truly Strawberry Lemonade Hard Seltzer, Schnucks Tomato Ketchup, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Idaho Spuds Potatoes, Egg. Almuerzo: Publix Onions, La Preferida Authentic Refried Beans, Knorr Fiesta Sides - Taco Rice, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Ground Beef. Cena: Publix Onions, La Preferida Authentic Refried Beans, Knorr Fiesta Sides - Taco Rice, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Great Value Honey Buns, Milk (Nonfat) , Sonic Chocolate Sundae, Vodka. más...
4423 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 29 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 27 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas y 28 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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