Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 63,14g | Prot: 133,54g | Carbh: 159,85g.
Desayuno: La Virginia Chocolino, Egran Avena Instantanea, Café Colado, Nueces. Almuerzo: Cuisine & Co Jamón Cocido, Egran Avena Instantanea, La Virginia Chocolino, La Española Lentejas, Aceite de Oliva, Tomate de Árbol, Nalga. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Verónica Queso Tybo, Cuisine & Co Jamón Cocido, Pan Blanco, Nalga, Huevo Frito sin Grasa, Lactal Pan Lactal Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Banana. Pasa Bocas / Otros: Nalga. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mfkutz23
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