Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
|
112 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2344 kcal
|
Grasa: 60,38g | Prot: 198,44g | Carbh: 239,08g.
Desayuno: Go On Peanut Butter Smooth, ActivLab Mega Protein, Biedronka Banan, Sonko Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almuerzo: Plony Natury Ryż Jaśminowy Długoziarnisty, Sottile Gusto Mozzarella Light, Mięso Mielone z Szynki, Schab Wędzony na Wiśniowo, Chleb Przenno-Żytni, Cebule, Jajko, Mięso Mielone z Szynki, Schab Wędzony na Wiśniowo, Chleb Przenno-Żytni, Cebule, Jajko. Cena: Euro Wafel Wafle Lekkie, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka , FruVita Kvarg Waniliowy. Pasa Bocas / Otros: Euro Wafel Wafle Lekkie, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Białko Jaja Kurzego, Jajko. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koziar964
|