Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1252 kcal
|
Grasa: 49,21g | Prot: 81,54g | Carbh: 115,23g.
Desayuno: Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Milsani Magere Kwark, Koffie. Almuerzo: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Delicieux Truffel Mayonaise, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Filet Americain Mager, Rucola Sla, Bakkerij 'T Stoepje Slanke Lijntjes . Cena: Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, AH Puur & Eerlijk Achterham, Witlof, Iglo Fish Cuisine Italiano, Bieten salade zonder pasta. Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Petits, Sinaasappelen. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|