Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 45,88g | Prot: 86,82g | Carbh: 213,09g.
Desayuno: Elodie Confiture Orange BIO, Fruit d'Or Margarine, Oranges, Carrefour Pain de Campagne. Almuerzo: Monoprix Bio Gambas Décortiquées , Crémant, Paella, Clémentines. Cena: Vin Chardonnay, Kronenbourg Bière, Picard Oeufs Façon Cocotte aux Morilles, Filet Mignon de Porc, Frites, Pomme. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gel Protéinas Frutas Silvestres , Banane, Envia Yaourt aux Fruits 0%. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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