Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2014
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3014 kcal
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Grasa: 125,19g | Prot: 171,36g | Carbh: 278,71g.
Desayuno: Milchkaffee, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Zucker, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Maracujasaft, Block House American Burger. Cena: Roter Tafelwein, Baguette, Chili Con Carne mit Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Langnese Café Zero Mocaccino, Coppenrath & Wiese Mousse Au Chocolat Torte. más...
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3710 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 36,8 kg a la Semana
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