Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2014
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 31,05g | Prot: 100,41g | Carbh: 151,49g.
Desayuno: Хурма, Natura Хлопья Ржаные Цельнозерновые Органические, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Doppel Herz Омега-3, Мёд, Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Фундук, Jarrow Formulas Whey Protein. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pipi777
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