Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 44,37g | Prot: 99,16g | Carbh: 70,43g.
Desayuno: Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Яйцо, Экомилк Сметана Сливочная 15%, King Protein Isolate Protein, Роял Какао-Порошок Натуральный, Арла Сыр Арла Натура Light, Мясной Ряд Колбаса Белорусская, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый. Almuerzo: Natura Подсолнечное Масло, Приготовленные Грибы, Кетчуп, Лента Котлета Куриная Рубленая, Картофельное Пюре. Cena: Викинг Протеин, Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Макфа Макароны Отварные. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de анастейша@00
|