Diario de Ella Nova, 01 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
103,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 38,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2022:
833 kcal Grasa: 24,19g | Prot: 42,35g | Carbh: 121,10g.   Desayuno: Café, Doriana Margarina Light com Sal, Pão Francês. Almuerzo: Alface, Frango Desfiado, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Turma da Mônica Maçã. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Mochaccino Canela. más...
2857 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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