Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 74,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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637 kcal
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Grasa: 32,32g | Prot: 45,83g | Carbh: 40,14g.
Desayuno: Cashews Royale Castanha de Caju, Café, Heinz Mostarda Amarela , Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Hemmer Maionese Tradicional, Atum em Água (Enlatado), Kiwi, Heinz Ketchup, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Ovo. Almuerzo: Hortifruti Beterraba Crua, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis, Hortifruti Cenoura Crua, Batata Doce. más...
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2364 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de analuisamaia
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