Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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126,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 58,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2809 kcal
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Grasa: 39,69g | Prot: 91,83g | Carbh: 562,24g.
Desayuno: Quaker Old Fashioned Oats, Good Grains Whole Flax Seed, Bananas, Split Yellow Pea Soup, Sun-Maid Natural California Raisins, Bananas, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Black Beans (Canned). Cena: Potato (with or Without Peel). Pasa Bocas / Otros: Whole Foods Market Multigrain Sandwich Bread, Whole Foods Market Multigrain Sandwich Bread, SunTree Mixed Raw Nuts, Honeycrisp Apples. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de michael john
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