Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 38,37g | Prot: 132,71g | Carbh: 178,30g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Papaia. Almuerzo: Pramesa Extrato de Tomate, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Feijão Preto Cozido, Urbano Macarrão de Arroz Integral. Cena: Plus Vita Grand Burguer Brioche, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Neugebauer Chocolate Branco com Cookies, Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango , Itambé Queijo Mussarela, Ovo, Itambé Doce de Leite Tradicional, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen Cristine B 🧿
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