Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 84,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2770 kcal
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Grasa: 114,73g | Prot: 157,39g | Carbh: 276,01g.
Desayuno: Ovo Frito, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Salmão no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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