Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 64,96g | Prot: 52,93g | Carbh: 203,60g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Bananas, RxBar Plant Protein Bar. Almuerzo: Blueberries , Siggi's Plant Based Yogurt, Simply Nature Cranberry & Cashew Honey Granola. Cena: Amy's Organic Medium Chili, Cauliflower Rice, Whole Foods Market Nutritional Yeast. Pasa Bocas / Otros: Live G Free Sweet Chili Brown Rice Crisps, Gala Apples, Dark chocolate trail mix, Larabar Chocolate Chip Cookie Dough. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Remo - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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