Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 56,28g | Prot: 95,36g | Carbh: 80,21g.
Desayuno: عيش عيش بلدي, طحينه طحينه, بيضة مسلوقة. Almuerzo: بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, طحينه طحينه, دجاج صدور دجاج. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abd-elrahman Elkady
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