Diario de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53., 01 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2022:
1358 kcal Grasa: 61,86g | Prot: 34,36g | Carbh: 169,57g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Трубочка со Сгущенкой, Мэри Кексы со Сгущенкой, Турбослим Чай, Макароны с Тушенкой. Almuerzo: Трубочка со Сгущенкой, Мэри Кексы со Сгущенкой. Cena: Мирель Торт Наполеон Классический , Кофе (Растворимый). más...
1842 kcal Ejercicio: Hula Hoop - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.


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