Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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550 kcal
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Grasa: 22,65g | Prot: 46,13g | Carbh: 39,48g.
Desayuno: Peyman Çiğ Badem, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Pırasa. Cena: Mercimek Çorbası, Izgara Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Su (Şişede). más...
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1782 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ÖZGEEROGLU
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