Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2255 kcal
|
Grasa: 84,93g | Prot: 91,63g | Carbh: 276,63g.
Desayuno: Зеленый Чай, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог 5%. Almuerzo: Красный Октябрь Аленка, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Чай, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Cena: Черноголовка Кола, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Белый Хлеб, Pretto Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Спагетти #5. Pasa Bocas / Otros: Ярче Мороженое с Кедровым Орехом, Никитка Кукурузные Палочки. más...
|
|
2109 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lUnTiK~
|