Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2390 kcal
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Grasa: 45,48g | Prot: 152,90g | Carbh: 327,26g.
Desayuno: Nestle Nesfit Sade, Dost Süt (Yağlı). Almuerzo: Yoğurt Çorbası, Kuru Fasulye, Beyaz Pirinç, Hindi Göğüs. Cena: Beyaz Pirinç, Hindi Göğüs. Pasa Bocas / Otros: Ülker Halley, Beyaz Pirinç, Hindi Göğüs. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Kosu - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sonmezererkin
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