Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
910 kcal
|
Grasa: 37,80g | Prot: 78,30g | Carbh: 63,36g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый), Белебеевский Сыр Купеческий, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Almuerzo: Картошка Вареная, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Приготовленная Квашеная Капуста, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сметана , Куриное Филе, Куриный Бульон, Морковь, Лук, Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Магнит Фарш Говяжий Свежесть. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shalagina-ekaterina
|