Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 29,57g | Prot: 42,12g | Carbh: 181,99g.
Desayuno: Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Almuerzo: Ei, Nico Frisch Cole Slaw, Vollkornbrot. Cena: Rote Zwiebeln, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hokkaido Kürbis, Aldi Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Pick Up! Black'n White, Mandarine. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|