Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 36,46g | Prot: 41,24g | Carbh: 129,33g.
Desayuno: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Диадар Отруби Пшеничные , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Almuerzo: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Желтая Летняя Тыква. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, МарС Марс, Яшкино Крокант с Миндалем. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margaret_kam
|