Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 52,37g | Prot: 174,40g | Carbh: 176,69g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Almuerzo: Lidl Protein Bar. Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Recheis Hörnchen, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Power System High Protein Bar, Kinder Kinder And Love, Ritter Sport Mandel Quinoa Vegan. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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