Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 80,21g | Prot: 109,17g | Carbh: 75,05g.
Desayuno: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Ашан Шампиньоны, Лук. Almuerzo: Помидоры, Грудка индейки в аэрогриле 01.12.22, Увелка Перловка, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Щи. Cena: Экокультура Томаты Черри, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Global Village Горчица Французская, Грудка индейки в аэрогриле 01.12.22, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Мааг Семечки От Атамана, Сэн Сой Соевый Соус, Белая Дача Рукола, Unagrande Моцарелла, Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко Красное, Мааг Семечки От Атамана, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de GulyaK0
|