Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 45,03g | Prot: 105,96g | Carbh: 145,42g.
Desayuno: Woolworths Lean Beef Mince, All Joy Tomato & Basil Pasta Sauce. Almuerzo: The Real Thing Green Power Powder, NPL Creatine Monohydrate, Metalab Protein Powder, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Sally-Ann Creed Pure Hydrolysed Collagen. Cena: Woolworths Cinnamon Donut. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Low Fat Milk, Sugar. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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