Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1110 kcal
|
Grasa: 43,58g | Prot: 38,65g | Carbh: 141,03g.
Desayuno: Родина Молоко 3,2%, Село Лесное Масло Сливочное, Small Хлеб Бородинский Мини, Чай с Лимоном и Сахаром, Геркулес каша. Almuerzo: Рахат Печенье Жетысу , ЕЖК Майонез Провансаль Домашний, Баклажаны Тушеные, Гуляш с макаронами. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AliyaDar
|