Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1972 kcal
|
Grasa: 64,12g | Prot: 72,25g | Carbh: 276,82g.
Desayuno: Сливочный Край Сливочное Масло, KDV Харитоша, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Усольский Свинокомплекс Колбаса Новинка, Аладушкин Домашние Вафли с Изюмом, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Морозко Пирожки с Мясом. Almuerzo: Манная Каша на Воде, Махеевъ Горчица Русская, Лук, Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Минтая, Первым Делом Огурчики Маринованные, Лечо, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой. Cena: Манная Каша на Воде, Дикси Мед Натуральный Цветочный, ЯНТА Сладкий Чили Тайский Соус, Лечо, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Котлеты из Минтая, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Аладушкин Домашние Вафли с Изюмом, Alpenland Йогурт Яблоко-Груша. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|