Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2011
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 54,16g | Prot: 64,22g | Carbh: 204,68g.
Desayuno: banana, milk, uncle sam, rice krispies. Almuerzo: butter, strawberries, sandwich-mate, brown rice, cooked broccoli, tyson chicken breasts. Cena: cantaloupe, sardines in mustard sauce, celery, joseph's flax pita. Pasa Bocas / Otros: gum, reeses cups, Heath minis. más...
|
|
1751 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IntuitiveMe
|