Diario de Mann3210, 30 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
115,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2022:
2513 kcal Grasa: 74,04g | Prot: 157,00g | Carbh: 310,84g.   Desayuno: Edeka Bio Tofu Geräuchert, DM Bio Tomatensoße Klassik , Gut & Günstig Tomatensoße, Tomatensoße, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Almuerzo: Banane. Cena: Edeka Bio Tofu Geräuchert, REWE Beste Wahl Farmersalat mit Weißkraut & Karotten, Edeka Karotten Stifte, Fruchtig, Bodylab24 Casein 100% Micellar. más...
1051 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

13 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mann3210


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.