Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2529 kcal
|
Grasa: 75,61g | Prot: 149,36g | Carbh: 327,24g.
Desayuno: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Milka Oreo Chocolate Candy Bar, Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Finlandia Muenster Premium Cheese Slices, Salt, Halwani Bros Maamoul. Almuerzo: The Snack Factory Pretzel Crisps - Dark Chocolate & Peppermint, Sushi rice cooked, S&W Organic Black Beans, Butterball Turkey Breast Roast Savory Herb, Salt. Cena: Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels. Pasa Bocas / Otros: Kodiak Cakes Power Cakes, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), General Mills Cheerios, Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marm0ora
|