Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 42,43g | Prot: 57,75g | Carbh: 190,13g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Café, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Integral Rustico. Almuerzo: Cebollas, Tomates, Miraflores Arroz Pregraneado, Naranjas, Super Pollo Truto Entero Pollo. Cena: Vivo Galletas de Agua. Pasa Bocas / Otros: Queque, Loncoleche Leche Protein, Cambur, Frutillas. más...
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194 kcal
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Ejercicio:
piernas gluteos - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mileidyo
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